酵素ドリンクやサプリで体質改善【メタボ脱出BODY作りを】

サプリの摂取

高血圧サプリを摂取する際の注意点について。

高血圧の予防や治療には減塩などの食生活の改善のほか、運動習慣や室温にも気を配るなど日々の努力が必要です。ところで高血圧に効果的なサプリは数多く登場してきていますが、サプリを利用する際には注意する必要があります。例えばサプリの効果を過信して自己判断で医師から処方された薬の量を減らす人もあるようですが、サプリはあくまでも健康食品であって治療薬ではないことを知っておく必要があります。薬に頼りたくないあまりに薬の量を減らしたり飲まないでいると、血圧はいつまでたっても下がらず安定してきません。また高血圧サプリは最低でも3ヶ月位は摂取し続けないと効果は実感できません。

かつお節オリゴペプチドは、緩やかに血圧を安定させていく効果があります。

ところで血圧が高めである人や、あるいは高血圧の症状が比較的軽い人で医薬品を服用するほどでもないと診断された人の場合には、高血圧サプリを服用することで高血圧の予防や症状の改善に役立つ場合があります。その中でも最近注目されている高血圧サプリの成分の一つに、かつお節オリゴペプチドという成分があります。この成分はかつお節から発見されて有効成分を抽出することに成功したもので、今では特定保健用食品として認定されサプリにしたものが人気を集めています。このかつお節オリゴペプチドは、緩やかに血圧を安定させていく効果があります。また普段の食生活の改善や運動習慣だけでは効果が実感できない場合に、補助的に摂取することで血圧を下げる効果を後押しする働きがあります。